Vzhledem k velkému zájmu o vyšetření a terapii a přeplnění kapacity ambulance momentálně bohužel nemohu přijímat nové pacienty, a to až do odvolání. O změně vás budu informovat na tomto ...číst více
Vzhledem k velkému zájmu o vyšetření a terapii a přeplnění kapacity ambulance momentálně bohužel nemohu přijímat nové pacienty, a to až do odvolání. O změně vás budu informovat na tomto ...číst více
Dobrý den Jano, samozřejmě nejsem schopen Vám v odpovědi říct konkrétní provedení cviků, to by muselo být na osobní setkání. Nicméně se zaměřte na posílení souhry svalů pánevního dna a břišní stěny, nejlépe pod alespoň počátečním vedením fyzioterapeuta. Jako “poporodní cvičení” mohu doporučit i cviky v knize Benity Cantieni: S pocitem tygřice. Zdraví Marek.
